Área Vida Saludable

Pensamiento Positivo

  • Certifica como Pensamiento Positivo
  • con Certificación Eddis Educativa.

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    Modalidad

     Aula Extendida (100% Virtual)

    Objetivos

    Los temas abordados en este curso apuntan a adquirir las herramientas necesarias para poder aplicar un pensamiento positivo en el ámbito inter e intrapersonal.

    Programa del curso

    • Definición e introducción al pensamiento positivo. Conceptos principales. Antecedentes históricos. 
    • Psicología positiva y su relación con el pensamiento positivo: Definición de la psicología positiva, antecedentes, campos de aplicación. 
    • Pensamiento positivo y optimismo. Pensamiento positivo vs negativo. Ley de atracción.
    • Salud: relación entre pensamiento positivo y salud ¿Cómo pensar en positivo? Beneficios del PP.
    • Inteligencia emocional: definición, conceptos básicos, componentes de la IE.
    • Inteligencia emocional y pensamiento positivo.
    • Estrés y pensamiento positivo.
    • Pensamiento positivo en la toma de decisiones.
    • Pensamiento positivo en el trabajo: ¿Por qué desarrollarlo en el ámbito laboral y cómo hacerlo?
    • Mindfulness: Definición, conceptos básicos, componentes, aplicaciones clínicas y su relación con el PP.
    • Estrategias para una mente positiva. Pasos para pensar positivo.

    Descripción del curso

    Está destinado a todas aquellas personas que quieran tener un acercamiento al pensamiento positivo y adquirir estrategias para aplicarlos cotidianamente. No es necesario que tengan conocimientos previos.